Món ngon bổ dưỡng

6 loại trái cây nam giới không thể bỏ qua nếu muốn khỏe mạnh

Quả bơ, táo, dưa hấu, chuối, hay kiwi là những loại trái cây phổ biến và rất giàu chất dinh dưỡng, cực kì tốt cho nam giới, đặc biệt là có tác dụng đốt cháy chất béo và tăng cơ nhanh chóng.

Những thực phẩm vàng tốt cho thận của bạn

Những thực phẩm vàng tốt cho thận của bạn

Không cần phải sử dung những loại thuốc Tây có thể gây tác dụng phụ, bạn hãy bủ sung 8 loại thực phẩm này sẽ giúp cho thận của bạn khỏe mạnh hơn.

Khoai từ - món ăn dành cho người bị tiểu đường và cao huyết áp

Củ từ - món ăn dành cho người bị tiểu đường và cao huyết áp

Trong số khoai còn ít được đề cập là khoai từ (củ từ), củ từ lông (có loại ít hoặc nhiều lông). Tên Hán là thổ vu, thổ noãn. Tên khoa học là Dioscorea esculenta (Lour) Burk. Họ củ nâu (dioscoreaceae)

Tác dụng không ngờ của quả đậu với sức khỏe của bạn

Tác dụng không ngờ của quả đậu xanh với sức khỏe của bạn

Quả đậu là loại rau quả khá phổ biến, chứa một số vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể.

Ăn yến mạch mỗi ngày nhận lại những lợi ích gì?

Ăn yến mạch mỗi ngày nhận lại những lợi ích gì?

Thường xuyên ăn yến mạch sẽ phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ ung thư và làm đẹp da.

Củ sen chính là thần dược cho sức khoẻ mà ai cũng nên tận dụng

Củ sen chính là thần dược cho sức khoẻ mà ai cũng nên tận dụng

Củ sen chính là một thần dược cho sức khoẻ mà ai cũng nên tận dụng ngay để chữa bệnh. Sau đây là những bài thuốc chữa bệnh từ củ sen.

Những người bị bệnh dạ dày có nên ăn đu đủ không?

Những người bị bệnh dạ dày có nên ăn đu đủ không?

Đu đủ là có kích thích hệ tiêu hoá, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón. Tuy nhiên, thì ăn đu đủ như thế nào mới tốt cho bệnh dạ dày.

Những lợi ích tuyệt vời của quả me với sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời của quả me với sức khỏe

Không chỉ giúp cho những món ăn thêm hấp dẫn, quả me còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm cân, và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Hoa bí đỏ thần dược vừa ngon bổ rẻ lại tốt cho sức khỏe

Hoa bí đỏ thần dược vừa ngon bổ rẻ lại tốt cho sức khỏe

Hoa bí đỏ được xem là thần dược vừa ngon bổ rẻ lại tốt cho sức khoẻ, ăn đều đặn hoa bí đỏ sẽ ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật.

Uống nước dừa cả đời không lo bệnh tật

Uống nước dừa cả đời không lo bệnh tật

Nước dừa không chỉ là loại nước giải khát ngon, phổ biến mà còn được biết đến với nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Khi cơ thể mệt mỏi bạn nên ăn gì?

Khi cơ thể mệt mỏi bạn nên ăn gì?

Khi cơ thể mệt mỏi nhiều người tìm đến cà phê hay đồ uống có ga. Đó không phải là giải pháp hữu hiệu, hãy ăn những thực phẩm bổ dưỡng vào những khoảng thời gian cố định sẽ giúp cơ thể luôn cân bằng.

Móng giò là một món ăn bổ dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe, nó cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được móng giò

Những đối tượng không nên ăn móng giò

Móng giò là một món ăn bổ dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe, nó cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được móng giò

Vì sao bạn nên ăn canh trong bữa cơm hằng ngày?

Vì sao bạn nên ăn canh trong bữa ăn hằng ngày

Món canh tiện lợi lại chế biến nhanh, đồng thời chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Tiên dược' đặc biệt tốt cho sức khoẻ mà ai cũng thờ ơ

Tiên dược' đặc biệt tốt cho sức khoẻ mà ai cũng thờ ơ

Đây chính là "tiên dược" quý hơn cả nhân sâm đặc biệt tốt cho sức khoẻ mà ai cũng thờ ơ vì không hay biết những tác dụng của nó.

Thải hết độc tố trong cơ thể chỉ đơn giản bằng đỗ đen

Thải hết độc tố trong cơ thể chỉ đơn giản bằng đỗ đen

Ăn đỗ đen theo những cách này giúp thải được mọi độc tố, cơ thể khoẻ mạnh hơn lại da sáng dáng xinh. Hãy lưu lại ngay để dùng lúc cần nhé!

Siêu thực phẩm cho bệnh nhân viêm loét dạ dày

Siêu thực phẩm cho bệnh nhân viêm loét dạ dày

Chế độ ăn nhằm mục đích giảm tiết a-xít, giúp dạ dày tổn thương mau lành.

Giật mình khi ngủ,ngủ không sâu nên làm thế nào?

Giật mình khi ngủ,ngủ không sâu nên làm thế nào?

Tên tôi là Dũng, nam giới, năm nay tôi 23 tuổi. Tôi ở Hà Nội. Hiện tại, tôi đang mắc chứng giật mình khi ngủ. Cụ thể như sau: - Trong khi ngủ, đôi lúc tôi có giấc mơ mình bị rơi từ trên cao xuống và những lúc như vậy, cơ thể tôi lại giật thót dậy và tôi cảm nhận được rõ từng chi tiết của giấc mơ đó. - Một biểu hiện khác là tôi ngủ thường xuyên mơ, sáng dậy thấy rất mệt mỏi dù tôi có ngủ đủ giờ, có lúc tôi ngủ đến 9h nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi. - Trong lúc làm việc, tôi rất khó tập trung, nhớ không lâu, dễ quên, nhưng có những chi tiết, việc tôi nhớ rất tốt, chi tiết... Tôi hay bị phân tâm bởi những thứ xung quanh mình. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi

6 thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể tàn phá hôn nhân

6 thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể tàn phá hôn nhân

Nếu bạn thường mua sắm đồ đạc mà không bàn bạc với anh ấy, bạn đang dần cắt xén và hạ thấp vai trò của chồng.

Đừng để mắc ung thư vì xúc xích vỉa hè

Đừng để mắc ung thư vì xúc xích vỉa hè

Xúc xích chứa nhiều muối, ít thành phần tự nhiên và không phải lựa chọn thông minh cho sức khỏe.

Bài thuốc dân gian chữa sỏi mật

Bài thuốc dân gian chữa sỏi mật

Sỏi mật y học cổ truyền gọi là chứng thạch đởm. Đông y cho rằng, thạch đởm là do can uất khí trệ, ăn uống không điều độ hoặc do ngoại cảm thấp nhiệt mà thành bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa bệnh sỏi mật hiệu quả

Buồn nôn khi mang thai, dùng thuốc gì

Buồn nôn khi mang thai, dùng thuốc gì?

Có 90% người mang thai bị nôn, các tháng đầu, sau đó 50% giảm đi vào tuần thứ 14, số rất ít còn nôn đến tận ngày sinh.

10 mùa săn hoa hấp dẫn nhất ở Việt Nam

10 mùa săn hoa hấp dẫn nhất ở Việt Nam

Người ưa khám phá các miền đất của Việt Nam thường lên đường vào mỗi mùa hoa, từ tháng 1 hoa đào cho đến tháng 12 hoa cải trắng.