Áp dụng công thức pha nước chanh chuẩn để giảm cân nhanh chóng

Áp dụng công thức pha nước chanh chuẩn để giảm cân nhanh chóng

Thứ Tư, 20 Tháng 06 2018 15:08

Sự kết hợp hoàn hảo của nước chanh và cần tây trở thành một phương thuốc hay cho người muốn giảm cân và bị huyết áp cao. Sau đây là những bước đơn giản làm ra một ly nước ngon và bổ dưỡng.

Trong nước chanh có chứa nhiều vitamin C và có tính axit nên có tác dụng nhất định đối với việc giảm cân. Còn rau cần cần tây có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin giúp phòng ngừa chứng huyết áp cao và giúp giãn nở mạch. Sự kết hợp tuyệt vời này mang đến một thức uống ngon và lạ lại có lợi cho sức khỏe và vóc dáng.

Dưới đây là phương pháp làm hỗn hợp giảm cân này:

Sự kết hợp của cần tây và chanh giảm cân hiệu quả

Sự kết hợp của cần tây và chanh giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:
 
- 1 trái chanh
- 500 gr cần tây
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 lít nước
- đá lạnh
 
Thực hiện pha nước chanh - cần tây
Hỗn hợp cần tây và chanh hỗ trợ giảm cân
Hỗn hợp cần tây và chanh hỗ trợ giảm cân​
 
Bước 1: Cần tây bạn rửa sạch rồi cắt khúc. Chanh bạn vắt lấy nước, bỏ hạt.
 

Bước 2: Cần tây rửa sạch cho nước vào rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, rót lấy nước cốt rồi hòa chung với nước cốt chanh và mật ong.

 

Trình bày: Cho đá lạnh vào ly cùng vài lát chanh và sau đó đổ nước chanh cần tây vào là hoàn tất.

Với phương pháp này bạn có thể giảm cân đáng kể đó nhé, hãy kiên trì thực hiện đều đặn đến khi nào cân nặng được cải thiện.




Bình luận
0 bình luận