Dinh dưỡng

Danh sách 7 thực phẩm đánh bay cảm lạnh

Có những thực phẩm rất tốt trong việc giúp chấm dứt những triệu chứng khó chịu của bệnh cảm lạnh như ho, sốt, ớn lạnh…. Bạn rất nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình.

5 loại quả

5 loại quả "siêu sạch" không bao giờ nhập của Trung Quốc

Có 5 loại quả tươi mà Việt Nam trồng được với sản lượng cực lớn, đủ cung cấp cho thị trường trong nước, thậm chí xuất khẩu rất nhiều. Đó là dưa hấu, thanh long, bưởi, vú sữa, vải.

cam quyt buoi

Giá trị của bưởi, cam, quýt với sức khỏe

Có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Không chỉ thông dụng và phổ biến, cam, bưởi quýt còn cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin C và chất xơ cho sức khỏe con người.

rau nhiều canxi

Danh sách các rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, cua

Chắn hẳn không nhiều người biết những loại rau chứa rất nhiều canxi dưới đây để mua cho gia đình mình sử dụng.

cải thảo tốt cho sức khỏe

Ăn cải thảo để cơ thể có 5 thay đổi bất ngờ

Cải thảo loại rau quen thuộc với các gia đình có những lợi ích bất ngờ. Nếu bạn kiên trì ăn mỗi ngày cơ thể bạn sẽ có thay đổi kì diệu.

Những thực phẩm nên ăn khi bị đau đầu

Những thực phẩm nên ăn khi bị đau đầu

Những thực phẩm giàu các chất như magie, kali... sẽ có tác dụng giúp bạn phòng ngừa và nhanh chóng làm giảm những cơn đau đầu.

9 loại thực phẩm mà những người bị đau đầu không nên ăn

9 loại thực phẩm mà những người bị đau đầu không nên ăn

Ai bị đau đầu thường cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu để chấm dứt được tình trạng này thì đây là những thực phẩm mà chị em tuyệt đối không nên ăn.

Bí quyết giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày

Bí quyết giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày

Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.

2 tuần nay con tôibị rụng tóc vành khăn có phải thiếu canxi không?

2 tuần nay con tôi bị rụng tóc vành khăn có phải thiếu canxi không?

Chào bác sĩ! Hiện tại con tôi được 4 tháng tuổi và cân nặng là 6,7kg. Cháu vẫn bú giỏi (và bú sữa công thức hoàn toàn) và vẫn ngủ ngoan.

Một số điều cần lưu ý khi cho trẻ ăn trứng vịt lộn

Một số điều cần lưu ý khi cho trẻ ăn trứng vịt lộn

Các loại trứng lộn là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích người lớn thích ăn, nhưng đối với trẻ nhỏ thì có cho nên ăn không và ăn như thế nào mới là hợp lý?

Những thực phẩm mà mẹ bầu hạn chế ăn tránh gây hại cho thai nhi

Những thực phẩm mà mẹ bầu hạn chế ăn tránh gây hại cho thai nhi

Những thực phẩm dưới đây mẹ bầu cần nên hạn chế ăn nếu như bạn không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Các mẹ bầu cần chú ý nhé.

Những dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ sơ sinh

Những dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ sơ sinh

Trong tháng đầu tiên của cuộc đời, trẻ còn non nớt nên rất dễ bị mắc bệnh.

Một số bài thuốc hay điều trị mề đay dị ứng

Một số bài thuốc hay điều trị mề đay dị ứng

Mề đay là bệnh dị ứng, người bệnh bị nổi ban trên da, ngứa ngáy kèm theo những tổn thương ở nhiều bộ phận khác trong cơ thể.

Làm sao để tránh ruốc thịt làm từ bột mì, hóa chất...?

Làm sao để tránh ruốc thịt làm từ bột mì, hóa chất...?

Để thu được nhiều lợi nhuận, nhiều cơ sở sản xuất sẵn sàng tạo ra ruốc thịt từ những nguyên liệu 'bẩn' như hóa chất, bã sắn dây...