Những tác dụng bất ngờ của táo ta với sức khỏe

Những tác dụng bất ngờ của táo ta với sức khỏe

Thứ Tư, 09 Tháng 08 2017 14:58

Các bạn đã biết công dụng của quả táo ta với sức khỏe chưa? Chắc hẳn bạn đã đọc nhiều bài viết về tác dụng của táo tàu còn táo ta thì không phải ai cũng biết?

Những tác dụng bất ngờ của táo ta

Giàu chất oxy hóa

Trong quả táo ta rất giàu chất oxy hóa

Trong quả táo ta rất giàu chất oxy hóa​

Cứ 100g táo ta thì có chứa khoảng 400 - 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong cam, quýt. Lượng vitamin C có trong táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo ta có tác dụng tuyệt vời và rất hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cũng tương đối cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, cam, có tác dụng chống lại các biểu hiện của chứng trầm cảm, mệt mỏi, dễ cáu gắt và mất ngủ.

Chữa trĩ

Lá tươi của táo ta có tác dụng chữa bệnh trĩ, hái lá cây táo rồi đặt trên một nồi nước sôi rồi đậy nắp để hấp cho lá táo chín, sau đó thì bạn nghiền lá táo đã hấp chín trong một ít dầu thầu dầu hoặc là dầu mè, lấy hỗn hợp này lúc còn ấm rồi đắp lên búi trĩ. Mỗi ngày thực hiện phương pháp này hai lần và làm liên tục trong vòng một tuần sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Nuôi dưỡng tóc

Lấy bột lá táo rồi trộn thành khối nhão bôi lên da đầu mỗi ngày sẽ làm sạch da đầu, ngừa được gàu cũng như là các bệnh nhiễm da đầu. Ngoài ra nó còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh hơn và giữ cho tóc đen bóng.

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Táo ta có nhiều công dụng chữa trị và nuôi dưỡng tóc

Táo ta có nhiều công dụng chữa trị và nuôi dưỡng tóc​

Đối với những người hay quên hoặc có trí nhớ kém có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 g quả táo trong 500 ml nước, đun cho tới khi nào nước cạn còn khoảng 250 ml. Thêm một muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Táo ta bạn ép lấy nước rồi xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm bớt căng thẳng và chứng đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn có chứa axit chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ axit oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan,  ruột, dạ dày và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn có thể làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa được tình trạng táo bón.

Đề phòng bệnh cảm lạnh

Trong mùa lạnh thường hay bị cảm lạnh đối với những người có sức đề kháng yếu. Một muỗng dịch nước ép tươi của táo, thêm một nhúm nhỏ bột hạt tiêu vào uống một lần trong ngày sẽ ngăn ngừa được chứng cảm lạnh.

Chữa chứng thiếu máu

Những người bị chứng thiếu máu, thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và bệnh viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành axit uric. Ngoài ra, đây là loại trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm chút muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa bệnh dạ dày

Táo ta còn có một công dụng rất đặc biệt nữa là chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Bạn cần gọt vỏ táo, sau đó đem xay nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hoặc là viêm mắt đỏ.




Bình luận
0 bình luận