Bài thuốc chữa bệnh gout hiệu quả bất ngờ từ đậu xanh

Bài thuốc chữa bệnh gout hiệu quả bất ngờ từ đậu xanh

Thứ Ba, 26 Tháng 09 2017 14:22

Chứng bệnh gout mang lại nhiều phiền toái và đau đớn cho người bệnh, chỉ với đậu xanh, bạn hãy làm ngay bài thuốc chữa gout này.

Đậu xanh là một thực phẩm rất tốt để giải độc, trừ phiền nhiệt, điều hòa ngũ tạng, bớt sưng phù, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ đậu xanh không có độc mà lại còn rất tốt cho sức khỏe có tác dụng giải nhiệt độc, dùng chữa mụn, ung nhọt…

Bệnh gout mang lại nhiều đau đớn cho người bệnh

Bệnh gout mang lại nhiều đau đớn cho người bệnh

Trong đậu xanh có chứa rất nhiều chất xơ làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể gây ra căn bệnh gout, vì vậy mà nó có tác dụng chữa bệnh gout hiệu quả.

Đậu xanh cũng có tác dụng kháng viêm cao, bổ sung đậu xanh trong bữa ăn hàng ngày giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, lại có tác dụng giúp phòng ngừa và giảm viêm do bệnh gout gây hiệu quả.

Bài thuốc chữa bệnh gout từ đậu xanh

Đậu xanh để nguyên vỏ, rồi ninh nhừ, (không cho thêm bất cứ gia vị nào). Ăn món ăn này thau cho ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ thì bạn ăn một bát. Và ăn như vậy liên tục trong vòng 30 ngày. Tùy vào từng khẩu vị của từng người mà có thể nấu khô hoặc là nấu nhão.

Bài thuốc này vô cùng đơn giản nhưng để có được hiệu quả cao cần phải có sự kiên trì của người bệnh bởi vì đậu xanh ăn nhiều sẽ dễ bị ngán, nếu bạn quyết tâm thì bệnh sẽ tiến triển trong vòng 30 ngày ăn món ăn này.

Đậu xanh có tác dụng chữa bệnh gout

Đậu xanh có tác dụng chữa bệnh gout

Lưu ý khi dùng đậu xanh chữa bệnh gout

- Đậu xanh có tác dụng là làm hạ huyết áp. Vì thế mà trong quá trình điều trị người bệnh cần phải theo dõi huyết áp chặt chẽ. Ngoài những thực phẩm mà bệnh nhân gout cần phải kiêng, thì bạn nên ăn những thực phẩm khác để duy trì được huyết áp ổn định.

- Trong thời gian sử dụng đậu xanh chữa bệnh gout, thì không nên dùng thuốc gì vì đậu xanh làm giã thuốc, thuốc sẽ không có tác dụng.

- Cần kiêng một số những thực phẩm sau : Nội tạng động vật, nước chè,  hải sản, thịt chó các chất khó tiêu, hay những thực chất kích thích mạnh, cay, nóng.

- Cháo đậu xanh là một trong những món ngon và bổ dưỡng. Vì vậy mà những người khỏe mạnh cũng ăn được để giải độc cơ thể. Những phụ nữ thường xuyên ăn cháo đậu xanh da sẽ rất đẹp.

Thói quen giúp phòng ngừa bệnh gout hiệu quả

- Tạo cho mình một chế độ ăn uống điều độ, không được nhịn đói, hay cũng không được bỏ bữa, không dùng các chất kích thích như ớt, hạt tiêu, các loại thực phẩm như dưa muối hay là cà muối. Hạn chế tối đa ăn những loại thực phẩm như gan, nấm, trứng cá,  tim, lưỡi động vật,  kem, bánh ga tô có kem. 

- Không được uống rượu, bia, cũng không uống nước chè, cà phê đặc và những đồ uống có ga. Theo như một nghiên cứu, người ta thấy rằng ở những nhóm người uống khoảng 1 lít bia trở lên trong một ngày có tỷ lệ bị gút gấp 2,5 lần so với nhóm người uống hạn chế.

- Cần bổ sung nhiều nước, hãy uống 2-3lit nước mỗi ngày, các loại nước khoáng có tỷ lệ chất khoáng thấp và có tính kiềm có tác dụng thải bớt đi lượng acid uric dư thừa trong cơ thể rất tốt cho những bệnh nhân bị bệnh gút (có thể uống 1 đến 3 cốc/ngày trước bữa ăn 1 giờ trong giai đoạn tái phát của bệnh).

- Điều chỉnh cân nặng về mức hợp lý, không được để cơ thể rơi vào tình trạng béo phì, tập luyện những bài tập thể thao rèn sức bền vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe, lại còn giúp giảm cân và điều hòa được quá trình trao đổi chất. Trong giai đoạn bệnh tái phát thì nên nghỉ tập luyện. 




Bình luận
0 bình luận