Những người thường xuyên chảy máu lợi hãy ăn những thực phẩm sau

Những người thường xuyên chảy máu lợi hãy ăn những thực phẩm sau

Thứ Ba, 07 Tháng 11 2017 14:57

Lợi là cơ quan ngoài cùng bảo vệ và chống lại những vi khuẩn gây bệnh ở vùng quanh răng, nếu bạn bị viêm lợi hãy chữa trị ngay để tránh những phiền toái đến răng miệng nhé!

Món ăn bài thuốc số 1: Cháo sinh địa hoa cúc vàng

tình trạng viêm lợi để lâu sẽ không tốt cho răng miệng

tình trạng viêm lợi để lâu sẽ không tốt cho răng miệng

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ 100gr
  • 60gr Hoa cúc vàng 
  • Sinh địa 15gr
  • 15gr Ngó sen tươi 
  • Đường trắng vừa đủ.

Cách thực hiện: Rửa sạch những nguyên liệu: hoa cúc vàng, sinh địa, ngó sen rồi cho vào vải màn buộc chặt, cho vào 500ml nước sắc còn 250ml vớt ra, sau đó cho gạo tẻ vào nấu thành cháo, cho đường vào và nêm gia vị vừa ăn.

Món ăn này nên ăn vào buổi sáng sẽ rất tốt, món này có thể làm điểm tâm mỗi sáng và có công dụng thanh nhiệt tuyệt vời.

Món ăn bài thuốc số 2: Canh tuyết ly, ngó sen thịt heo

Nguyên liệu:

  • Thịt lơn nạc 100gr
  • Ngó sen 15gr
  • Tuyết ly 2 cái

Cách thực hiện: Thịt heo bạn cho vào nước đã đun sôi trụng sạch máu bầm, rồi vớt ra và xắt thành lát, ngó sen xắt mỏng, tuyết ly thì bạn rửa sạch rồi bỏ cuống, sắc nước thành bốn phần, tất cả  nguyên liệu cho vào nồi, nấu cho tới khi thịt chín.

Cách dùng: Uống canh ăn thịt, tuyết ly. Món ăn bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt giải độc và bổ âm bổ huyết.

món ăn người bị viêm lợi nên ăn

món ăn người bị viêm lợi nên ăn

Món ăn bài thuốc số 3: Canh táo xương dê

Nguyên liệu:

  • 500gr Xương dê 
  • Táo to 150gr.

Cách thực hiện: Rửa sạch xương dê rồi cho nước vào hầm với khoảng 1 giờ, sau đó thì bạn cho táo to rửa sạch vào nấu khoảng 20 phút là được.

Cách dùng là uống canh và ăn táo,  món ăn này có công dụng: Bổ âm, bổ hư, trừ thấp tiêu hỏa ở canh táo, nên ăn những thức ăn thanh đạm là chính, bổ thận, bổ âm.

Lời khuyên khi điều trị chảy máu chân răng

Ngoài những bài thuốc Đông y để chữa bệnh chảy máu lợi thì Bác sĩ Trường Giang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur là giảng viên dạy hệ Cao đẳng Dược TPHCM cũng đưa ra một số những lời khuyên:

– Bỏ thuốc lá vì đó là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh nướu lợi, nguyên nhân có thể là do thuốc lá làm thay đổi cách cơ thể chuyển hóa vitamin hoặc những người hút có chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh.

– Nên thay bàn chải 3 tháng/ lần, và chọn bàn chải lông mềm

– Súc miệng bằng nước súc miệng hoặc là nước muối sinh lý để ngăn ngừa các mảng bám, giảm được tình trạng chảy máu chân răng.

– Sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng thay vì xỉa răng.

–  Định kỳ 6 tháng/ 1 lần đến nha khoa uy tín để kiểm tra răng miệngphòng ng, ừa và điều trị các bệnh về răng miệng.




Bình luận
0 bình luận