Những đối tượng sau tuyệt đối không được ăn rau mùi

Những đối tượng sau tuyệt đối không được ăn rau mùi

Thứ Tư, 30 Tháng 08 2017 14:42

Rau mùi là một loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm của mỗi gia đình, và có nhiều công dụng đối với sức khỏe tuy nhiên thì không phải ai cũng ăn được rau mùi.

Những đối tượng sau tuyệt đối không được ăn rau mùi

Những người bị gan

Những người bị bệnh gan không nên ăn rau mùi

Những người bị bệnh gan không nên ăn rau mùi​

Do rau mùi chứa một số tinh dầu rất dễ bay hơi kích hoạt các cơ quan quan trọng nhất đối với cơ thể. Ngoài ra, thì trong rau mùi có các chất oxy hóa mạnh sẽ giúp loại bỏ được những vấn đề về gan. Tuy nhiên, thì tác dụng này chỉ phát huy khi bạn ăn với lượng vừa phải, nếu ăn quá nhiều, các thành phần trong rau sẽ làm việc ngược lại, tăng bài tiết mật và cuối cùng là làm tổn hại đến gan. Vì vậy mà những người bị bệnh gan nên hạn chế ăn loại rau này.

Không tốt cho phụ nữ mang bầu

Những phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều rau mùi vì có thể sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé trong bụng. Một số thành phần có trong rau mùi sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của tuyến sinh dục ở phụ nữ, gây  ra những nguy hiểm cho những phụ nữ có thai và sức khỏe thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ.

Người có cơ địa dễ bị dị ứng

Tinh dầu có nhiều trong lá và hạt rau mùi có tính gây kích ứng da, vì vậy mà những người tiếp xúc thường xuyên với lá và hạt rau mùi cần chú ý mang găng tay khi tiếp xúc.

Những người bị bệnh dạ dày

Rau mùi được biết đến là một trong những loại thảo dược chữa chứng bệnh về tiêu hóa. Nhưng nếu như lạm dụng nó, dạ dày có thể sẽ gặp rắc rối, kéo theo những hiện tượng rối loạn tiêu hóa khác nhau. Theo một báo cáo y tế, sử dụng 200ml chiết xuất rau mùi trong vòng 1 tuần liền sẽ gây ra những triệu chứng như hình thành khí trong bụng, đau dạ dày, nôn mửa, đau bụng, thậm chí di chuyển không vững.

Một số lợi ích đối với sức khỏe của rau mùi

Kháng viêm

Rau mùi có tác dụng kháng viêm

Rau mùi có tác dụng kháng viêm​

Rau mùi tây có chứa luteolin, vitamin C, flavonoid. Đây là những chất chống viêm cực kì tốt. Chúng sẽ ngăn chặn sự thoái hóa xương và do đó tránh được những bệnh viêm nhiễm như viêm khớp mãn tính, viêm xương khớp.

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Rau mùi tây có chất sắt, do đó, những người bị thiếu máu cũng như người muốn ngăn ngừa căn bệnh này nên chú ý đến nó trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Ngăn ngừa ung thư

Một số những hợp chất hữu cơ như myristicin có trong rau mùi tây sẽ có tác dụng giúp ngăn chặn sự hình thành khối u trong phổi. Nó cũng giúp cân bằng chất gây ung thư có trong khói thuốc lá. Điều này sẽ ngăn cản ung thư đại tràng và ung thư tuyến tiền liệt. Nó cũng chứa vitamin C, phá hủy các gốc tự do gây ung thư trong cơ thể.

Làm lành vết thương

Rau mùi tây là chất chống vi khuẩn rất tự nhiên. Như vậy, trong trường hợp có các vết cắt, vết bầm tím hay là những vết thương, hãy dán một mẩu rau lên. Nó sẽ làm dịu những vết thương và cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.




Bình luận
0 bình luận