Lợi ích không ngờ từ vỏ chuối mang đến cho sức khỏe

Lợi ích không ngờ từ vỏ chuối mang đến cho sức khỏe

Thứ Hai, 17 Tháng 04 2017 13:51

Từ trước đến nay các bạn chỉ quan tâm đến ruột quả chuối mà ít người biết rằng vỏ chuối cũng rất giàu chất dinh dưỡng nên có thể dùng để làm trắng răng, loại bỏ mụn, và trị vết côn trùng cắn.

Chuối là một loại thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên lại ít người biết đến công dụng của vỏ chuối. Vỏ chuối rất giàu vitamin B6, B12 cũng như là chất xơ protein, vỏ chuối có vô số lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng không ngờ mà vỏ chuối mang lại

Làm trắng răng

vỏ chuối có tác dụng tẩy trắng răng

vỏ chuối có tác dụng tẩy trắng răng

Lấy một chút vỏ chuối rồi chà lên răng 2 tuần, bạn sẽ nhận được kết quả là một hàm răng trắng bóng.

 

Loại bỏ mụn

Nếu bạn thấy trên mặt xuất hiện mụn cám, thìbạn hãy dùng vỏ chuối và chà nhẹ lên vùng da bị ảnh hưởng. Tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện trong thòi gian ngắn.

Ngăn ngừa những nếp nhăn

vỏ chuối tẩy trắng da mặt ngăn ngừa nếp nhăn

vỏ chuối tẩy trắng da mặt ngăn ngừa nếp nhăn

Vỏ chuối rất có lợi cho da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa. Nó giữ cho da ngậm nước, săn chắc và cải thiện được độ đàn hồi trên da.

Giảm đau

Một công dụng nữa của vỏ chuối là làm dịu vết đau. Massage nhẹ nhàng bằng vỏ chuối và để trong vòng 15 phút, những vết đau của bạn sẽ dịu ngay lập tức.

Trị bệnh vẩy nến

Đắp vỏ chuối lên vùng da bị vẩy nến cung cấp độ ẩm, giảm ngứa cho vùng da tổn thương. Chỗ vẩy nến trở nên dịu nhẹ và chóng lành hơn rất nhiều.

Trị vết côn trùng cắn

Ngoài những tác dụng như trên, thì các chuyên gia gợi ý bạn có thể ăn vỏ chuối để bổ sung dinh dưỡng và giảm cân, cải thiện được tâm trạng, giảm cholesterol, ngủ ngon hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, thì họ chưa chính thức kết luận liệu rằng cơ thể người có thể hấp thụ được hết những dưỡng chất từ vỏ chuối hay không. Trang Woman's Day khuyên nếu như ai muốn thử ăn vỏ chuối, hãy cắt chúng thành những miếng nhỏ và cho vào món uống smoothie. Lưu ý là đừng cho quá nhiều vì chúng có thể tạo nên vị đắng. Ngoài ra, thì hãy chọn chuối từ những cửa hàng đáng tin cậy và rửa sạch trước khi ăn để loại bỏ hết lượng thuốc trừ sâu còn sót lại.




Bình luận
0 bình luận