Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt dưa hấu

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt dưa hấu

Thứ 7, 30 Tháng 09 2017 14:39

Dưa hấu là một loại quả rất ngon và bổ dưỡng, loại quả này có chứa nhiều nước, và được mọi người hay ăn vào những ngày hè nắng nóng. Tuy nhiên bạn đã biết đến công dụng của hạt dưa hấu chữa bệnh chưa?

Hạt dưa hấu có rất giàu những chất dinh dưỡng, bao gồm các axit béo, protein thiết yếu có chứa nhiều khoáng chất như magiê, kali,  phốt pho, đồng, mangan, sắt, kẽm, chứa nhiều vitamin B như thiamin, niacin. Hạt dưa hấu chứa lượng calo cao. Với 100g hạt dưa hấu, đã cung cấp cho cơ thể 600 calo. Hạt dưa hấu đặc biệt rất hữu ích trong việc điều trị những căn bệnh về thận và bệnh đường tiết niệu. Sử dụng trà từ hạt dưa hấu tươi còn giúp loại bỏ được sỏi thận hiệu quả.

Để tận dụng được tối đa những tác dụng của hạt dưa hấu mang lại cho sức khỏe, bạn có thể rang lên, nướng hoặc là sử dụng trà hạt dưa hấu…

Hạt dưa hấu phòng ngừa tim mạch

Hạt dưa hấu phòng ngừa tim mạch

Những tác dụng chữa bệnh của hạt dưa hấu

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Theo những nhà nghiên cứu đã cho thấy hạt dưa hấu có rất nhiều những công dụng chữa bệnh tốt cho cơ thể. Trong loại hạt này rất giàu protein, magiê và vitamin B (loại vitamin này rất cần thiết để chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để hỗ trợ tất cả các chức năng của cơ thể). Hơn nữa, trong hạt dưa hấu chứa axit béo không bão hòa như axit linoleic, có thể giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, giúp phòng và điều trị những căn bệnh về tim mạch.

Giúp mái tóc khỏe đẹp

Để có được mái tóc khỏe mạnh thì hạt dưa hấu chính là một lựa chọn tốt nhất. Bằng cách uống nước đun sôi với hạt dưa hấu, phương pháp này có thể ngăn ngừa tóc hư tổn, giảm được rụng tóc và ngứa da đầu.

Với một lượng chất chống oxy hóa cao có trong dưa hấu, trà từ hạt dưa hấu sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết.

Tăng cường miễn dịch

Tăng cường miễn dịch với hạt dưa hấu

Tăng cường miễn dịch với hạt dưa hấu​

Hạt dưa hấu có nhiều nhiều chất dinh dưỡng và vitamin lành mạnh giúp cải thiện được khả năng miễn dịch và giúp cho cơ thể chống lại được nhiều căn bệnh khác nhau.

Tốt cho hệ thần kinh

Trong hạt dưa hấu có chứa nhiều vitamin B tổng hợp. Chúng có chứa nhiều thành phần khác nhau niacin, pantothenic acid, folate, thiamine và vitamin B6. Niacin là một thành phần tuyệt vời giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt.

Hạ huyết áp cao

Lượng axit béo không no trong hạt dưa hấu cũng khá phong phú nên hạt dưa hấu có tác dụng hạ huyết áp cao, phòng ngừa xơ chứng cứng động mạch, đây là một món ăn nhẹ cho những bệnh nhân bị huyết áp cao.

Điều trị bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một căn bệnh gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Để điều trị bệnh tiểu đường hãy đun hạt dưa hấu trong nước sôi khoảng 40-45 phút, uống hàng ngày để ngăn ngừa được sự phát triển của bệnh.

Chữa ho

Nếu như bạn bị ho ra nhiều đờm, thì chỉ cần lấy hạt dưa hấu 20g sắc đặc để uống và cơn ho sẽ giảm ngay tức thì.

Xương và mô chắc khỏe

Cơ thể cần nập loại axit amin như arginin và lysin để những hoạt động được bình thường. Hạt dưa hấu có chứa nhiều axit amin thiết yếu này, chính vì vậy mà chúng có tác dụng cải thiện sự trao đổi chất và tăng cường xương và mô.




Bình luận
0 bình luận