Bác sỹ của bạn

6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn cá mỗi ngày

Cá không chỉ là nguồn thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng mà còn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh như tim mạch, trầm cảm.

7 loại thực phẩm không được kết hợp với thịt lợn

7 loại thực phẩm không được kết hợp với thịt lợn

Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của các gia đình Việt, là thực phẩm giàu dinh dưỡng tuy nhiên nếu không biết cách chế biến sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của gia đình

Mùa thu đến nên ăn món này để phòng tránh đau dạ dày

Mùa thu đến nên ăn món này để phòng tránh đau dạ dày

Ngó sen chứa chất polysaccharides và muccoprotein, giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và phòng chống bệnh dạ dày.

Các loại thực phẩm vàng tốt cho người bệnh tiểu đường

Các loại thực phẩm vàng tốt cho người bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh khá nguy hiểm, nếu như điều trị không đúng cách sẽ gây ra những biến chứng đáng sợ. Vậy những thực phẩm nào mà người bệnh tiểu đường nên ăn.

Loại trái cây ăn vừa tăng sức khỏe lại đào thải hết các chất gây ung thư

Loại trái cây ăn vừa tăng sức khỏe lại đào thải hết các chất gây ung thư

Lê là loại nhiều trái cây được nhiều người ưa thích, nó không chỉ ngon ngọt mà còn giàu vitamin, chất xơ, canxi, phốtpho, sắt, iốt và các yếu tố vi lượng khác.

Những quan niệm sai lầm về ung thư khiến nhiều người chết oan

Những quan niệm sai lầm về ung thư khiến nhiều người chết oan

Chỉ mặt những quan niệm sai lầm về ung thư khiến nhiều người chết oan - đọc bài này để tránh ngay.

Cây chó đẻ 'Thần dược' mà ít người biết

Cây chó đẻ 'Thần dược' mà ít người biết

Cây chó đẻ là vị thuốc sát trùng, tiêu viêm, giải độc. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy đây là một thảo dược có tác dụng đặc biệt trong việc bảo vệ lá gan khỏe mạnh, điều trị viêm gan siêu vi B, sỏi thận, sỏi mật.

Thứ củ “trường sinh bất lão “ có đầy ở Việt Nam mà ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nó !

Thứ củ “trường sinh bất lão “ có đầy ở Việt Nam mà ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nó !

Theo Đông Y , trong củ lạc chứa chất “Resveratrol”, loại chất có hoạt tính sinh vật rất mạnh, nó không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư mà còn có thể ngăn chặn tiểu cầu ngưng tụ. Mỗi 100g lạc chứa 8,48 mg kẽm, có thể tăng cường chức năng miễn dịch và chống lão hóa.

Những sai lầm chết người khi ăn quả hồng

Những sai lầm chết người khi ăn quả hồng

Theo Đông y, quả hồng chín chứa nhiều chất xơ gấp 2 lần so với các trái cây khác, tuy nhiên, khi ăn chúng, các bạn cần lưu ý những cấm kị sau đây để tránh có hại cho sức khỏe.

5 trường hợp tuyệt đối không nên ăn bơ

5 trường hợp tuyệt đối không nên ăn bơ

Bơ là loại quả rất ngon, thơm mát, béo ngậy nên nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào ăn bơ cũng đều tốt. Dưới đây là những trường hợp nên hạn chế ăn bơ để tránh gặp nguy hiểm:

Cụ ông 80 tuổi sợ chết khổ vì táo bón 50 năm

Cụ ông 80 tuổi sợ chết khổ vì táo bón 50 năm

Ông Trần Đình Thôn (80 tuổi – Hải Phòng) đã sống chung với bệnh trĩ và táo bón được 50 năm, nhưng khi đã đến lúc gần đất xa trời, ông lại thấy sợ hãi và quyết đi chữa trị vì sợ chết quá khổ.

Bí quyết dù mất ngủ thâm niên cũng ngủ ngon một mạch tới sáng

Bí quyết dù mất ngủ thâm niên cũng ngủ ngon một mạch tới sáng

Mất ngủ chính là căn bệnh không chỉ khiến bạn mòn mỏi mỗi tối mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Do cơ thể không được nghỉ ngơi đủ về lâu về dài sẽ khiến sức khỏe giảm sút thấy rõ, dù hiện tại bạn còn đang trẻ trung.

Cà tím với những lợi ích không ngờ

Cà tím với những lợi ích không ngờ

Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa cơm của gia đình Việt, nó thường được dùng để nấu canh, nướng, xào hoặc luộc lấy nước uống…. Ngoài ra, ăn cà tím mỗi ngày bạn sẽ thấy được những lợi ích vô cùng quý sau:

Nên ăn gì để không thiếu vitamin A?

Nên ăn gì để không thiếu vitamin A?

Vitamin A có vai trò quan trọng với cơ thể, cần đảm bảo đầy đủ, thiếu hay thừa vitamin A đều không tốt.

5 thực phẩm giải độc, làm sạch phổi giúp phòng bệnh ung thư

5 thực phẩm giải độc, làm sạch phổi giúp phòng bệnh ung thư

Rõ ràng rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều rất cần để khỏe mạnh. Thực phẩm là cách có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và thậm chí chống lại ung thư. Trong đó, có một số loại thực phẩm cụ thể hỗ trợ cho sức khỏe lá phổi. Dưới đây là 5 thực phẩm hàng đầu làm sạch và giải độc phổi hiệu quả:

9 loại trà có lợi cho sức khoẻ phổ biến ở xứ sở Kim Chi

9 loại trà có lợi cho sức khoẻ phổ biến ở xứ sở Kim Chi

Người dân của xứ sở Kim Chi luôn luôn quan tâm đến việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe qua những món ăn và thức uống giàu dinh dưỡng. Một trong những cách phổ biến mà người Hàn sử dụng để tăng cường sức khỏe và phòng tránh những bệnh thông thường là dùng 9 loại trà quen thuộc sau đây:

tac dung cua chom chom

Những lợi ích bất ngờ của quả chôm chôm

Chôm chôm là một loại quả ngon nhiều người thích ăn nhưng ít ai biết rằng chôm chôm lại đem lại một lợi ích rất lớn đối với sức khỏe.

chua mat ngu

Những món ăn tốt cho giấc ngủ hơn cả thuốc ngủ

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Có thể làm các món ăn sau để giấc ngủ được cải thiện đáng kể:

dùng siro ho  cho bé

Khi nào bạn nên cho trẻ dùng siro ho?

Vào mùa hè, số lượng trẻ em đến khám vì ho tăng lên rõ rệt. Trước đó, có rất nhiều bố mẹ đã tự mua siro ho về cho trẻ uống. Nhưng như vậy có thật sự cần thiết phải dùng siro ho cho trẻ không?

4 huyệt vị quan trọng điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

4 huyệt vị quan trọng điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Bấm huyệt có thể giúp cho hoạt động trao đổi chất được tăng cường hiệu quả hơn, cải thiện một số chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Đây cũng là một cách kích thích hoạt động của gan và cải thiện chức năng gan ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

Em hay bị ngứa lưỡi từ bé mỗi khi ăn gì mặn hay chua quá là sao?

Em hay bị ngứa lưỡi từ bé mỗi khi ăn gì mặn hay chua quá là sao?

Em hay bị ngứa lưỡi từ bé mỗi khi ăn gì mặn hay chua quá, lớn lên bị nổi hạt như tưa lưỡi, nam 15t lưỡi em bắt đầu xuất hiện vết nứt, càng ngày càng nhiều ở đầu và 2 bên viền lưỡi, nhìn rất mất thẩm mĩ, bác sĩ có thể cho em biết thêm thông tin về hiện tượng này không ạ? Em cảm ơn.

Bất ngờ trước nguy hiểm tiềm tàng từ chính những chiếc khăn trong bếp của bạn

Bất ngờ trước nguy hiểm tiềm tàng từ chính những chiếc khăn trong bếp của bạn

Các nhà nghiên cứu đã cho biết, những chiếc khăn trong nhà bếp của bạn có thể sẽ chính là nguyên nhân gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm.

Nắng nóng 39 độ nhà vẫn mát lạnh không cần điều hòa với 10 mẹo sau

Nắng nóng 39 độ nhà vẫn mát lạnh không cần điều hòa với 10 mẹo sau

Ngôi nhà của bạn vẫn sẽ mát rượi trong những ngày nắng nóng này mà bạn không cần bật điều hòa với các mẹo sau.

Đánh thức mọi giác quan bằng nước ép vải chanh

Đánh thức mọi giác quan bằng nước ép vải chanh

Mùa hè nóng nực như thế này bạn hãy thưởng thức ngay ly nước ép vải và chanh, vừa thanh mát lại rất tốt cho sức khỏe.